Święta to taki czas, kiedy pozwalamy sobie na więcej i zazwyczaj zjadamy po prostu za dużo. Eksperci obliczyli, że średnio pochłaniamy cztery tysiące kcal w jednym dniu. Jest to jednak jeden z elementów tradycji świątecznej, a poza tym trudno oprzeć się żurkowi z kiełbasą, pysznym sałatką z majonezem czy słodkiemu. Mazurkowi. Co więc zrobić, by jak najszybciej, w łatwy i przyjemny sposób pozbyć się tego nadmiaru kalorii? I jak w ekspresowym tempie poczuć się lekko. Zobaczcie i posłuchajcie co radzą eksperci i gliwiczanie.

Oglądaj specjalne świąteczne wydanie programu „Na sportowo” w poniedziałek 22 kwietnia w jedynej gliwickiej telewizji dostępnej w sieciach światłowodowych firmy Imperium Telecom. Emisja programu: 16:30, 18:30, 20:30, 22:30.